Nun ist es wieder soweit, das Jahr neigt sich dem Ende zu und wir überlegen uns wie jedes Jahr aufs neue, was denn unsere Vorsätze für das kommende Jahr ist.
Ein neues Jahr ist wie geschaffen dafür, alte Gewohnheiten abzulegen und neue bessere Wege zu gehen.

Aber um diese Vorsätze auch tatsächlich durchzuziehen musst du erstmal eine ganz wichtige Sache beachten: du musst dir deine Ziele konkret setzen!

Darüber und was meine ganz persönlichen Ziele für das neue Jahr sind, reden wir heute.

Ich wünsche dir einen tollen Start ins neue Jahr! 🎉

🎀 Wenn du dir vorgenommen hast, im neuen Jahr fit zuwenden und richtig gut abzunehmen, dann kannst du auch mit mir zusammen trainieren!

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