Bodybuilding Rezepte: Das Fitness Kochbuch – Über 50 Bodybuilding Rezepte für effektive Fettverbrennung und schnellen Muskelaufbau: (Fitness Rezepte: High Protein, Low Carb, Low Fat – Muskelaufbau)

BODYBUILDING REZEPTE

In diesem Kochbuch warten über 50 leckere Fitness-Rezepte auf Sie, welche alle einen hohen Proteingehalt haben. Aber auch Ernährungsbasics, Zubereitungstipps, Nährwertangaben, Bilder und vieles vieles mehr warten nur darauf entdeckt zu werden!!

Das Buch ist für alle geeignet die Sport treiben und nebenher ihre Ernährung auf ein neues Level bringen möchten. Wenn du Muskeln aufbauen und Fett verlieren möchtest kannst du soviel trainieren wie du möchtest – Du wirst nur einen Bruchteil des Erfolgs erreichen, welchen du mit der richtigen Ernährung erreichen könntest.

Einige Rezepte im Überblick:

Hauptgerichte:

Thunfisch-Frikadellen

Hähnchen-Paprika-Eintopf

Mediterrane Fischsuppe

Marokkanische Rouladen

Chili sin Carne

Gulaschsuppe

Frühstücksrezepte

Speckeier

Protein-Pfannkuchen

Speck-Omlett

Hawaii Toast

Knäckebrot

Salate

Obstsalat

Nudelsalat

Eier Thunfisch Salat

Protein-Salat

Shakes & Smoothies

Ananas Shakes

Bananen Schoko Shake

Brombeer Smoothie

Himbeer Kokos Shake

Snacks

Mini-Thunfisch Pizza

Vanille Pudding

Power Waffeln

Lachs Häppchen

Energieriegel

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