In letzter Zeit schalte sich immer mehr hardcore Bodybuilder ein und übertreffen sich mit Falschaussage zum Thema Ernährung und Training bei Frauen und der Bikini Klasse.

Dies Bedeutet dass ich von jetzt an viele Gegendarstellungen machen werde, um diese Aussagen etwas zu neutralisieren und die bereits verwirrten Frauen so aufzuklären, dass sie für sich die beste Entscheidung treffen können.

Heute ein kurzes Statement zum letzten Video von Sophia Thiel, die in den letzen Monaten etwas durchgemacht hat was viele normalen Frauen nach einer Diät erleben….sie hat zugenommen.

Ist dass tatsächlich so schlimm, dass man sich für Wochen und Monate aus dem Rampenlicht zurück ziehen muss? Meiner Meinung nach nicht…wer transparenz schaffen möchte, muss beide Seiten einer Medaille zeigen können. Ein weiterer wichtiger Schritt in unserer kaputt gehenden Social Media Landschaft ist der ständige Drang zum Perfektionismus! Lass euch eines Sagen: Weniger Fett und mehr Muskeln machen keinen besseren Menschen aus niemanden!

„Zusammen durch dick und dünn“

Coach

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