Hallo ihr Lieben,
in diesem Video zeige ich euch mein Rückentraining mit meinem Coach Dumping Ercan.

In diesem Teil haben wir:
4 Sätze: Latzug zur Brust 8-12
4 Sätze Rückenmaschine 8-12

den zweiten Teil findet ihr bei Pumping Ercan: http://bit.ly/1F7H4qo
Eure Sophia 🙂

Ercans Channel findet ihr hier ► https://www.youtube.com/user/PumpingErcan

*Der beste Griller der Welt ► http://amzn.to/1QEMYlU
Checkt auch mein Video zum Griller ► https://www.youtube.com/watch?v=bAEk074r-b4

Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links, die zum Partnerprogramm von Amazon gehören. Solltet ihr etwas über diese Links kaufen, bekomme ich eine Vermittlungsprovision, natürlich ohne dass ihr dafür mehr bezahlen müsst.

Werbung: Und wer mit mir gemeinsam trainieren möchte, das geht jetzt hier ► http://bit.ly/SophiaThiel-OnlineCoaching

Und hier findet ihr noch das letzte Video falls ihr es noch nicht gesehen habt: https://youtube.com/channel/UCy5Kf4cPV_sCi_Qsjk03uCg

Mehr Videos von mir findet ihr auf Ercans Channel: https://www.youtube.com/user/PumpingErcan
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