Heute geht es um den perfekten Zeitpunkt um zu Essen bzw. wann man essen sollte um durch Sport abzunehmen oder Muskeln aufzubauen.

Hier gehts zu meinem Getränkevideo:

Hier gehts zu der versprochenen Studie:

Studie zu Training auf nüchtern magen‘ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21411835

Das anabole Fenster http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3577439/

Mein Video zu HIIT:

Kommt in das BodyShape-Team ►►►
http://www.Team-BodyShape.de

Mein Onlineshop ►►►
http://www.BodyKiss-Shop.de

Daniels Kanal►►►
https://www.youtube.com/c/BodyPumpPumpPump

Hier gehts zu meinem Jura-Kanal ►►►
https://www.youtube.com/c/BodyLawJurafürjedermann

Bleibt glücklich und motiviert!

Eure Anne

******************************************************
Facebook: https://www.facebook.com/BodyKiss88

Meine Facebook-Fitnessgruppe: https://www.facebook.com/groups/213441015530484/?bookmark_t=group

Instagram: http://instagram.com/anne_bodykiss

DISCLAIMER
Alle Produkte die nicht mit * gekennzeichnet sind, habe ich mit meinen eigenen vermögensrechtlichen Mitteln erworben.

* diese Produkte wurden mir BEDINGUNGSLOS zur Verfügung gestellt. Was ich sage entspricht meiner eigenen und ehrlichen Meinung! Es erfolgt keine Entlohnung
** von mir FREIWILLIG eingefügte Amazon Affiliate Links.