Opa Klaus am pumpen. 10 Jahre Training umsonst?
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Heute begleite ich Opa Klaus bei seinem Training. Er trainiert zur Zeit nach einem Ganzkörperplan. Ich gebe ihm und euch Tipps zu verschiedenen Übungen und zeige euch wo es Platz für Optimierung gibt.
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Wenn Du lernen willst, wie man Muskeln aufbaut, seine Kraft steigert oder sein Sixpack frei legt, dann bist Du bei mir genau richtig. Ich zeige Dir effektive Workouts mit und ohne Gewichte. Du lernst leckere Fitness Rezepte kennen und ich helfe Dir beim Bankdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben uvm. Du profitierst von meiner Trainingserfahrung seit 1998. Mein Hauptziel als lizenzierter Trainer ist es, Dich zu motivieren, auf natürliche Weise Muskeln aufzubauen.
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