14 Tage Diät, zwischen MASSE und DEFI – Goeerki Vlog #46

14 Tage Diät, die Pralität ist weg aber auch noch keine Defi da…das sieht beschissen aus! Ich bin süchtig nach Grünzeug und gebe euch ein paar Trainingstipps. 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX Meine Barboza Trainings Klamotten▶▶▶http://bit.ly/grkibrbz 👻 Snapchat:…

Kraftverlust, Hungergefühl, Defi? 1 Woche DIÄT – Goeerki Vlog #45

Kraftverlust, Hungergefühl und schon etwas Definition? Was hat sich nach einer Woche Diät getan? Cola-Limette BCAA’S▶▶▶goo.gl/Jh5AJa 10% bei Ironmaxx (Code: GOEERKI10) Meine Barboza Trainings Klamotten▶▶▶http://bit.ly/grkibrbz 👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook: https://www.facebook.com/goeerki ▶▶▶Mein Individueller Trainingsplan: http://www.goeerki.de/ Jetzt abonnieren:…