Barfußschuhe – Wie gehe ich richtig – Ballengang oder Fersengang

Die Natur und der Mensch erwachen und für viele beginnt jetzt auch die Barfußschuh – Saison. Aber wie gehe ich richtig so ganz ohne externe Dämpfung. Muss ich jetzt auf den Ballengang umstellen? Oder kann ich auch im Fersengang gehen…