14 Tage Diät, zwischen MASSE und DEFI – Goeerki Vlog #46

14 Tage Diät, die Pralität ist weg aber auch noch keine Defi da…das sieht beschissen aus! Ich bin süchtig nach Grünzeug und gebe euch ein paar Trainingstipps. 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX Meine Barboza Trainings Klamotten▶▶▶http://bit.ly/grkibrbz 👻 Snapchat:…

Kraftverlust, Hungergefühl, Defi? 1 Woche DIÄT – Goeerki Vlog #45

Kraftverlust, Hungergefühl und schon etwas Definition? Was hat sich nach einer Woche Diät getan? Cola-Limette BCAA’S▶▶▶goo.gl/Jh5AJa 10% bei Ironmaxx (Code: GOEERKI10) Meine Barboza Trainings Klamotten▶▶▶http://bit.ly/grkibrbz 👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook: https://www.facebook.com/goeerki ▶▶▶Mein Individueller Trainingsplan: http://www.goeerki.de/ Jetzt abonnieren:…

Die EWIGE Supplementfrage, lasst euch nicht verarschen! | Goeerki

Jeder Hersteller hat komischerweise das beste Produkt. Ist das wirklich so? Außerdem möchte ich euch sagen was die klaren Basics sind und wieso nicht jeder das gleiche an Supplemtens benötigt. 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 👻 Snapchat: goeerksen…

K.O. in Manchester – Goeerki Vlog #42

Fight Night in Manchester, geile Sportswear von Under Armour und fettiges Essen! Begleitet mich auf eine unvergessliche Reise auf die Insel 🙂 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook: https://www.facebook.com/goeerki ▶▶▶Mein Individueller…

Nadjas 12 Minuten Hölle – Goeerki Vlog #41

Zieht sie durch oder gibt sie auf? Nadjas schwierigste Einheit steht an, ein knallhartes HIT Intervalltraining. 12 Minuten Quälerei, das Lachen vergeht ihr so langsam! 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook:…

Die Angst vor der Lauchigkeit – Goeerki Vlog #40

Die Massephase geht zu Ende, bleibt am Ende überhaupt noch etwas übrig?🙏 Außerdem eine Kotzemühlentour auf dem Weihnachtsmarkt mit Ricarda und die fertigen Protein Cupcakes👌 Ricarda auf YouTube▶ https://www.youtube.com/user/AboutRicardaTV 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 👻 Snapchat: goeerksen 💁…