Tag Archives: wird
UMSTYLING TEIL 2 | Es wird wieder anders! Sophia Thiel
Es war wieder Zeit für meinen Friseur-Besuch bei Steffi und es wird wieder anders! Es gibt Umstyling Teil 2!!! Zuvor hattet IHR über meine Haare auf Instagram abgestimmt, wo bei sie etwas dunkler und sehr viel kürzer geworden sind. Heute…
Wenn Home Workout GEFÄHRLICH wird | Größte FEHLER
Wenn man kein Fitnessstudio zu Verfügung hat, muss man sich ja irgendwie zu Hause fit halten. Leider gehen da viele über ihre Grenzen und setzten ihre Gesundheit aufs Spiel. Improvisieren ist wichtig, aber bitte immer mit Absicherung! Ich reagiere auf…
Es wird GEHEIRATET!
Ja ist es denn schon so weit? Na klar, eine fette Hochzeit steht an! Natürlich nicht unsere…sondern die vom lieben Fitnessoskar und seiner Mandy. Dafür geht es ab nach Hamburg und wir nehmen euch mit. Ihr habt mich noch nie…
Wird es diese BUDE? Mein Alltag & Full Day Of Eating
In Schöneberg wartet die nächste Wohnungsbesichtigung auf uns, wir des diese fette Bude? Außerdem ist Coach Stef zu Besuch und wir essen die geilste Pizza in Berlin🙏 Was essen wir sonst so mit dem Intervallfasten täglich? Es gibt einen geilen…
Cardio – Training gut oder schlecht? Geheimnis wird gelüftet! Sophia Thiel
Hey ihr Lieben! In diesem Video sprechen wir darüber ob Cardio gut oder schlecht ist, welche Vor- und Nachteile es hat und wie man Cardio-Training richtig macht! Viel Spass bei dem Video! Eure Sophia 🙂 Werbung: Und wer mit mir…
Finn wird immer BESSER🙏 Neue Übungen, Feinschliff fürs Beintraining!
Wir gehen Finns neue Beintraining Einheit durch. Es gibt einige neue Übungen wie Bulgarians oder Rumänisches Kreuzheben. Neben der Kraft muss Finn nun auch seine Technik und Koordination optimieren. Auf dem Weg vom dicken Jungen zu einem trainierten jungen Mann,…
Mutprobe für Sören, wird er zur MASCHINE?
Gewicht draufgepackt, Ausbildungsplatz zurück…Zeit für Sören endlich den Body zu formen! Langsam kommen die Konturen, langsam kommt auch die Kraft wieder nach der Quarantäne. Wenn in Berlin die Gyms wieder aufmachen, starten wir so richtig durch! Trotzdem, Sören muss noch…
Fitnessstar Sophia Thiel wird 25: Plant sie ihr Comeback?
Sophia Thiel wird heute 25 Jahre alt. Aber feiert sie den Ehrentag auch mit ihrer Netz-Community? Seit knapp einem Jahr herrscht Funkstille auf allen Social-Media-Kanälen der Sport-Influencerin. Ihren Fans eröffnete sie im Mai 2019, dass sie bis auf Weiteres erst…