Bodybuilding Kraftsport und Fitness Kochbuch Muskelaufbau Protein Diät Rezepte: Smoothies Shakes Mittagessen Abendessen Snacks Desserts ohne Proteinpulver, Zucker, Butter

Nicht nur regelmäßiges Training, auch die Ernährung spielt beim Muskelaufbau eine bedeutende Rolle. Proteine liefern den wichtigen Baustoff für die Neubildung von Muskulatur.   In diesem Rezeptbuch finden Sie abwechslungsreiche und unkomplizierte Gerichte, mit einem hohen Proteingehalt von mindestens 40…

DAS BODYBUILDING KOCHBUCH – 50 REZEPTE FÜR MUSKELAUFBAU UND FETTVERBRENNUNG – FITNESS KOCHBUCH – VIELE FITNESS DESSERTS – LOW CARB REZEPTE: EIN MUST HAVE FÜR JEDEN SPORTLER – FITNESS KOCHBUCH

Für wen ist dieses Kochbuch geeignet? • Alle Sportler, die viel Wert auf gesunde und vollwertige Kost legen • Alle Leute, die keine Geduld haben lange in der Küche zu stehen • Alle Frauen, die schnell die ideale Ernährungsweise für…