Kompromisslose Selbstverteidigung – Wie effektiv ist Krav Maga?

Wie effektiv ist Krav Maga wirklich? Ich wollte diese Art der Selbstverteidigung ausprobieren und habe eine Trainingseinheit bei der Fit & Sicher Akademie Umbach absolviert – https://www.fit-sicher.de/ ▶ Folg mir auf ⭕ Instagram http://instagram.com/rafaelmcstan ▶ Unterstütze meine Arbeit – Klick…