Der Plank – So und nicht anders – mit Sabrina Mockenhaupt

Plank – Varianten gibt es viele und eine ist eben die Beste. Der Plank gehört zu den Übungen, die Sabrina Mockenhaupt im Rahmen ihres Projekts „Comeback Stronger“ u. a. von uns verordnet bekommen hat, um ihre Körperspannung zu verbessern. Gemeinsam…