V Sit an den Parallettes – Stützkraft und Bauchmuskeltraining

Heute geben wir einen weiteren kleinen Einblick in P2, das Fortgeschrittenen- Parallettes – Programm von GMB Fitness (https://gmb.io/?ref=46). Wir befinden uns dabei aktuell in der Phase 2 und zeigen hier die dritte Progression des V Sit. Rumpf- und Stützkraft ist…