Das Popeye- Workout für massive Unterarme

Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=BmJ0xkc2NQk In diesem Video geht es um das Unterarm Training. Ich will dir hier ein paar einfache Übungen zeigen, wie Du deine Unterarme einfach und effektiv im Fitnessstudio aber auch zuhause trainierst. ___________ Wenn…