Untere Bauchmuskeln – Meine Top 5 Übungen

Die untere Bauchmuskulatur ist besonders beliebt, aber für die meisten am schwierigsten zu bekommen. Wie trainiert man gezielt den unteren Bereich der Bauchmuskulatur? In diesem Video gibt es die 5 besten Übungen die dein Sixpack im unteren Bauch stärken. Die…