Die Zwiebel – Gut für Muskelaufbau und Fettabbau – Lebensmittel der Woche
Die Zwiebel hat äußerst positive Eigenschaften für den menschlichen Körper. Sie hilft beim Muskelaufbau, außerdem unterstützt sie den Fettabbau. Facebook. http://www.facebook.com/infitnesstv
Der Zwiebel konnte eine antibakterielle, den Blutdruck, die Blutfette und den Blutzucker schwach senkende Wirkungen nachgewiesen werden, auch Blut verflüssigende und antiasthmatische Eigenschaften wurden nachgewiesen. Die Wirkungen hierfür sollen hauptsächlich auf die antioxidativen Schwefelverbindungen der Zwiebeln zurückzuführen sein.
Äußerlich verwendet man Zwiebelsaft oder Sirup bei Insektenstichen, Wunden, Furunkeln und zur Nachbehandlung von Blutergüssen.
Inhaltsstoffe der Zwiebel (100g):
89g Wasser
5g Kohlenhydrate
Kalium 130mg
Calcium 130mg
Magnesium 10mg
Vitamin C 5-10mg
Was für ein Lebensmittel soll ich als nächstes analysieren? Egal ob Obst, Gemüse oder fertig Produkt alles kann gewünscht werden 🙂 Schreib deinen Vorschlag als Kommentar unter das Video!
Diese Videos solltest du nicht verpassen:
3 wichtige Bizeps Übungen mit der Kurzhantel – http://youtu.be/nWxKAOBUdCc
3 Trizeps Übungen mit Kurzhantel für zuhause – http://youtu.be/gfYKcebEDnM
3 Kurzhantelübungen für das Schultertraining – http://youtu.be/N8ONZwZA5iE
Günstig den Proteinshake verbessern – http://youtu.be/gM3wupiowNg
Supplement Unboxing – http://youtu.be/lqeKRO-mX_4
Besuch uns auf Facebook unter http://www.facebook.com/infitnesstv klick auf Gefällt mir und bleib immer auf dem Laufenden mit aktuellen Fotos von Trainingseinheiten und kurzen Tipps!
Folg mir auf Twitter unter http://www.twitter.com/rafainfit oder auf Instagram http://www.instagram.com/rafainfit
Das Shirt aus dem Video findest du hier – http://amzn.to/15rqP2o und hier die Schuhe http://amzn.to/1dgBDHs
EMPFEHLUNGEN:
Du suchst Kurzhanteln an denen du das Gewicht verändern kannst? Dann findest du hier recht günstig ein 30 Kg Hantelset – http://amzn.to/1fxysJ9 oder hier ein 20 Kg Hantelset – http://amzn.to/1fxyuRc
MEINE Supps Empfehlungen:
ESN Designer Whey – http://bit.ly/1cxlyOv
ESN CRANK Trainingsbooster – http://bit.ly/1G5fTeA
ESN Creatin Pulver – http://bit.ly/1ePmcc0
ESN Nitro BCAA Pulver – http://bit.ly/1Ft8Qrj
ESN Maltodextrin für mehr Energie – http://bit.ly/1ANqx9g
Shaker für Pulver – http://bit.ly/1cxm4vU
Eine günstige Flachbank gibts hier- http://amzn.to/RuggV6
Oder eine verstellbare Trainingsbank hier – http://amzn.to/10nV9sc