Heute zeige ich, Flex, Euch einen Rücken Übung, die für mich ein großes Aha – Erlebnis war. Mit dieser einfachen Übung kannst Du lernen Deine Lendenwirbelsäule in der Extension zu artikulieren — mega wertvoll das zu können!!! Viel Spaß beim eigenen Erforschen
========================================­========
Hier der Link zu dem genialen SPINAL WAVES – Programm von
Jon Yuen https://yuenjon.thinkific.com/courses/spinal-waves-101?ref=5df22c
Mit dem Gutscheincode: „STRONGANDFLEX“ 10% sparen!
Jon auf Insta https://www.instagram.com/yuenjon/?hl=de
========================================­========
Du willst von uns lernen und unser Trainer – Team verstärken?
Schicke Deine Bewerbung an: strongandflex@gmail.com
========================================­========
Du willst Dich monetär bedanken und dabei helfen einen finanziellen Rahmen zu schaffen, anhand dessen wir noch mehr Zeit in StrongandFlexTV investieren können?
Dann kannst Du uns hier mit Deiner Spende unterstützen:
http://bit.ly/Spende_an_Strong_und_Flex
Wir freuen uns über jeden Euro !
========================================­========
Hol Dir Deine eigene „Fußmuskulatur – MEGA WAFFE“
Hier geht’s zum Online Shop http://bit.ly/BlackboardShop
Mit dem Gutscheincode: „StrongandFlexTV“ 10% sparen!
========================================­========
Interesse an Barfußschuhen von Vivobarefoot?
http://bit.ly/1s2o83b
Mit dem Gutscheincode: XVIC-STRFLEX 10% sparen
========================================­========
Barfußschuhe von ZAQQ – In Deutschland handgemacht
https://www.zaqq.de/?sPartner=dhfewiu3223dd
========================================­========
Hol Dir Dein Bredder Balance Board http://bit.ly/BredderBoards
Mit dem Gutscheincode: STRONGANDFLEXTV 10% sparen
========================================­========
Bock auf Slacklining? Hier in paar hotte Links:
https://www.gibbon.shop
Slackrack aus dem Video https://www.gibbon.shop/de/catalog/category/view/s/indoor/id/33/
Mit dem Gutscheincode: YR5E3VJJ 15 % sparen
Slackfit Hompage http://www.gibbon-slackfit.com/
Für Physios https://slacklinetherapie.de/
Sehr geile GIBBONAPP http://onelink.to/z6adx6
========================================­========
Wir empfehlen die Online Trainingsprogramme von GMB Fitness. Floor, Parallettes, Ringe, Beweglichkeit und alles was das Mover – Herz sonst noch begehrt. Hier der Link https://gmb.io/?ref=46
========================================­========
Hier gibt’s u.a. Ringe, Parallettes, Powerbands käuflich zu erwerben — auf „Trainingsgeräte“ klicken
http://bit.ly/ShopCaféKraft
Mit dem Gutscheincode: strongandflextv 10% sparen!
========================================­========
BLACKROLL: Bestell dieses geniale Helferlein auf dem Weg zu einem starken und flexiblen Körper!!!
Hier geht’s zu Shop http://bit.ly/1nq5AKV
Hier der Link zum Gutscheincode, mit dem Du 10% sparen kannst! http://bit.ly/1jpk4cs
========================================­========
Korrigiere Deine Zehen – Position mit Correct Toes!
Link zur Website http://bit.ly/1RrzHPS
Mit dem Gutscheincode: Strong&FlexTV 5% sparen
Correct Toes – Facebook – Seite http://on.fb.me/20eNbQz
================================================
Link zum erwähnten 90-90 – Video:
https://youtu.be/W3CSjaYcaSA
================================================
Folge uns:
https://www.youtube.com/StrongandFlexTV
https://www.instagram.com/strongandflextv/
http://www.facebook.com/strongandflex
http://www.strongandflex.de
http://www.koerperwerk-stuttgart.de
========================================­========
Link zu diesem Video https://youtu.be/ypb5DJ-z18M