PERFEKTE SCHULTERN Tutorial – Aufbau, Funktion & Übungen

Du willst deine Schultern optimal trainieren und aufbauen? In diesem Video erkläre ich den Aufbau der Schulter, die Funktion und die passenden Übungen um die Schultern in die perfekte Form zu bringen.
Schulter-Tutorial Fitnessanleitung https://fitnessanleitung.de/blog/wie-ist-unsere-schultermuskulatur-aufgebaut/
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