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Die Urlaubszeit hat für die meisten begonnen aber das ist kein Grund seine sportlichen Ziele aus den Augen zu verlieren. Wenn du mal kein Fitnessstudio zur Hand hast, kannst du dieses kurze 10 Minuten Workout machen. Egal wo du bist, diese 5 Übungen kannst du immer durchführen um dein Fitnesslevel zu verbessern oder zumindest zu halten. Dein Urlaub ist keine Ausrede mehr!

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