Tag Archives: Min.
Das härteste 10 Min. Home Workout auf Youtube (wetten?)
Du suchst ein Home Workout, bei dem du dich Zuhause so richtig auspowern kannst? Dann probiere dieses Training – ohne Geräte! Ein Ganzkörper Workout mit nur 4 Übungen! Du wirst feststellen, dass es an Intensität und Härte kaum zu schlagen…
Das effektivste 10 Min. Urlaubs Workout
Dein Trainer fürs Fitnessstudio
Werbung: https://coach-carter.de/?yt=Wj_E6m3dcSY Die Urlaubszeit hat für die meisten begonnen aber das ist kein Grund seine sportlichen Ziele aus den Augen zu verlieren. Wenn du mal kein Fitnessstudio zur Hand hast, kannst du dieses kurze 10…
in 60 min. locker und leicht zur Strand-Figur 2019, ohne Geräte
Wohnzimmer Kraft-Ausdauer-Stunde um einfach 500 Kalorien zu verbrennen. 
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Top 5: Die besten Bauchmuskelübungen inkl. 5 Min. Power Workout
Dein Trainer fürs Fitnessstudio Werbung: https://coach-carter.de/?yt=p-C7rdGSNOQ Für einen guten Sixpack braucht man vorallem eins, geringes Körperfett. Aber auch das Training sollte nicht vernachlässigt werden. Mit Hilfe von Christian habe ich ein kleines Workout erstellt, welches du vor oder nach…
Das Experiment. Wieviel Bizeps baut man in 60 Min. auf?
Dein Trainer fürs Fitnessstudio Werbung: https://coach-carter.de/?yt= Heute wollen wir heraus finden, was möglich ist, wenn man 60 Min. wirklich intensiv den Bizeps und Trizeps trainiert. Der 16 jährige Schüler Luis hat vor dem Training seine Glykogenspeicher ordentlich mit Brot,…
in 25 min. zur Strandfigur
Brasil Workout für eine tolle Sommerfigur. Viel Spass und Erfolg! 
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5200 Kalorien in 10 Min. Domi vs. Julien
Coach Carter – Die Fitnessstudio App https://goo.gl/Cfu34H (Werbung) Julien hatte im letzten Video behauptet mehr als Domi zu essen und in so herausgefordert. Domi nimmt diese Herausforderung natürlich gerne an und versucht seine Freundin beim Müsli Wettessen zu schlagen.…
9 min. Nahtod Erlebnis mit Steffi
Coach Carter – Die Fitnessstudio App https://goo.gl/Cfu34H (Werbung) Mit Steffi wollte ich zusammen ein kleines Crossfit-Training machen. Da wussten wir leider beide noch nicht, das gerade die Auswahl für die Crossfit Games stattfinden. Dementsprechend hart ist deshalb auch das…
