Ich habe 4 Wochen lang strikt meine Diät durchgezogen. Wie viel KG habe ich verloren, wie hat sich mein Körperfettanteil verändert? Ist diese Diät wirklich deutlich und sichtbar? Ich möchte euch zeigen, was in wenigen Wochen möglich ist!
In diesem Video gibt es den Vorher-/Nachher Vergleich und das Ergebnis meiner kleinen Challenge.

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