Tag Archives: Monat
30 TAGE TRANSFORMATION | 200 Crunches AM TAG für 1 MONAT | Das Ergebnis ist UNGLAUBLICH 
Ich habe einen Monat lang jeden Tag 200 Crunches gemacht und das Ergebnis ist unglaublich 
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1 Monat Transformation | Was ist möglich?
Ich habe 4 Wochen lang strikt meine Diät durchgezogen. Wie viel KG habe ich verloren, wie hat sich mein Körperfettanteil verändert? Ist diese Diät wirklich deutlich und sichtbar? Ich möchte euch zeigen, was in wenigen Wochen möglich ist! In diesem…
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Was war diese Woche so los in der Fitness-Welt? Alle News zum Nachlesen 
01:35 Alexander Westermeier wird IFBB Pro! Alexander Westermeier wird IFBB…
Warum ich auf "DIÄT" bin 
| – 4 KG in 1 Monat abgenommen | Was ich esse 
Ich zeige euch wieso ich derzeit auf „Diät“ bin und wie man gesund abnimmt! Das letzte mal gibt es nun diese Matten in der Farbe zu kaufen! ►►► https://www.bodykiss-laden.de/ Mein Diät Käsekuchen https://youtu.be/kdTwnIQwZRo Unser Newsletter: https://forms.omnisrc.com/signup/v1/5eac12d44c7fa47be74d7098_5ed9efca4c7fa426d023ed6d.html Meine Samsung Uhr:…
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10.000€ pro Monat, der MEGA DEAL! Mein neuer Sponsor? / Vlog
Für Vertragsverhandlungen geht es nach Manchester zu Myprotein. Ich hab ein fettes Angebot erhalten und möchte mit Myprotein verhandeln. Was ist für mich wichtig bei einem Sponsor, worauf legt der Sponsor selber wert und wie viel kann man tatsächlich verdienen?…
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Maximale Erfolge durch minimalen Aufwand. Viele Stunden schwere Eisen stammen, verschwitzt im überfüllten Studio, jeden Bissen in der Kalorien-App tracken und täglich den inneren Kampf austragen … Ist das wirklich der Weg, um effektiven(!) Muskelaufbau zu betreiben? Oder ist es…