Kann man Fett in Muskeln umwandeln? Wie schädlich ist Übertraining?

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Weitere Infos zu Themen aus diese Ausgabe findest du hier:
3 wichtige Bizeps Übungen mit der Kurzhantel – http://youtu.be/nWxKAOBUdCc
3 Trizeps Übungen mit Kurzhantel für zuhause – http://youtu.be/gfYKcebEDnM
3 Kurzhantelübungen für das Schultertraining – http://youtu.be/N8ONZwZA5iE
Günstig den Proteinshake verbessern – http://youtu.be/gM3wupiowNg
Supplement Unboxing – http://youtu.be/lqeKRO-mX_4

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