Supermärkte waren für mich eine richtige Gefahrenzone, wenn es mir schlecht ging. Heute ist das anders – in diesem Video gebe ich euch Tipps gegen Binge-Eating-Attacken und zeige euch, wie ich heute einkaufe. Natürlich sind für jeden, der damit Probleme hat, die Auslöser unterschiedlich. Ich bin auch keine Psychologin oder Therapeutin, doch ich spreche aus meiner eigenen Erfahrung als Betroffene und weiß ganz genau, wie man sich fühlt und was einem dabei im Kopf vorgeht. Ich hoffe das Video gefällt, aber viel mehr, hilft dem ein oder anderen von euch! ♡

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