►► Hol Dir meinen Muskelaufbau Trainingsplan und starte durch: http://www.flaviosimonetti.de/l/yt/muskelentwickler/ExN5psydnnk+u
►► Facebook: http://Facebook.com/flavioni
►► Zum Muskel-Shirt: http://bit.ly/1bAQgjp

Bizeps Training

Es gibt 2 Symbole, die viele Bodybuilder besonders interessiert. Einmal einen Waschbrettbauch und zum anderen dicke massive Arme. In diesem Video, will ich dir ein paar grundlegende Tipps zum Thema massive Arme geben und dir zeigen, wie ich früher trainierte. Man kann vieles falsch machen, wenn es darum geht sein Volumen zu vergrößern. Hier zeige ich dir jedoch, wie du mit einfachen Möglichkeiten dein Bizeps und Trizeps vergrößern wirst.

Einen Kostenlosen Muskelaufbau Kurs findest du unter http://www.Natural-Bodybuilder.de