So bekommst du den BIZEPS PEAK!
Alle trainieren den Bizeps, aber keiner weiß, wie man genau einen hohen Bizeps trainiert! In diesem Video zeige ich euch die besten Übungen für einen Bizeps-Peak, für eine starke Oberarm-Optik. Macht genau diese Übungen nach! BLACK WEEK 47% AUF ALLES…