Bikinifigur, flacher Bauch oder sogar ein Sixpack darf es sein? Schon immer wolltest du abnehmen und hast dir überlegt vielleicht in ein Fitnessstudio zu gehen? Doch als kompletter Neuling – wie sollst du dich da zurechtfinden?? Worauf man achten sollte, was mache ich zuvor, wie trainiere ich richtig und was kommt danach? Hilfreichte Fitness – Tipps und Tricks für die perfekte Strandfigur und vorallem die No-Go’s im Gym zeige ich dir heute. Viel Spaß ^^

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