Der Ellbogen bzw. das Ellbogengelenk ist sensibel. Probleme können durch einseitige Alltagsbelastungen, wie PC – Arbeit ausgelöst werden. Aber auch intensive Zug- oder Druckbelastungen, wie sie z.B. bei Klimmzügen oder beim Bankdrücken entstehen, können Schmerzen im Ellbogen auslösen. Die hier gezeigen Übungen können sowie präventiv als zur Reha eingesetzt werden.
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