Schmerzen im Ellenbogen – Hilfreicher Mobility Drill

Der Ellbogen bzw. das Ellbogengelenk ist sensibel. Probleme können durch einseitige Alltagsbelastungen, wie PC – Arbeit ausgelöst werden. Aber auch intensive Zug- oder Druckbelastungen, wie sie z.B. bei Klimmzügen oder beim Bankdrücken entstehen, können Schmerzen im Ellbogen auslösen. Die hier…