Jede Woche Mittwoch/Donnerstag eine neue Ausgabe des Kommentar-Frage-Beantwort Formats „FragRafa?!“. Stellt eure Fragen zum Thema Fitness und Krafttraining als Kommentar unter die aktuellste Ausgabe und mit etwas Glück bekommt ihr sie nächste Woche beantwortet!

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Weitere Infos zu Themen aus diese Ausgabe findest du hier:
Nüsse ideale Proteinquelle für den Muskelaufbau – http://youtu.be/oBvjyG2Fnqc
Proteinshake selber mixen – Rezept – http://youtu.be/vD1zydIPaFI
Gezielt an Problemzonen abnehmen? Möglich oder nicht? – http://youtu.be/A2HWdu6PUF0

Schreib deine Frage als Kommentar unter dieses Video!!!

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