Vlog | Masse auf Malle – Muskelaufbau im PITT Force Style – feat. Kolja (ZurStrandfigur)
Training im PITT force Style mit Kolja von ZurStrandfigur – auf Mallorca 2014!
Squats (Kniebeugen), Romanian Deadlifts, Bent-over-rows, one-arm-dumbbell rows…und sogar Biceps Curls?! Ganzkörpertraining für Muskelwachstum und Hypertrophie-Reiz ( :
Meine Empfehlungen für den perfekten Lifestyle ► http://goo.gl/NsFE6H
Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und Tipps und Tricks rund um die Gesundheit! ( :
►►► Kanal ABONNIEREN: http://goo.gl/uWCfvC
►►► Folgt mir auf Facebook: http://goo.gl/DvIuFI
►►► Folgt mir auf Instagram: http://goo.gl/wTiiuT
►►► Folgt mir auf Twitter: http://goo.gl/BW3eci
Mehr zum Thema Kraftsport und die richtige Ernährung findet ihr bei aesir sports ► http://www.aesirsports.de
Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen!
Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot.
Aloha,
euer J