Bauchmuskeltraining und Sixpack trainiere deinen Bauch

Das Bauchmuskeltraining mit einigen knaller-Übungen gezeigt. Hängende Bauchübungen sind besonders effektiv! In diesem Video stelle ich dir 3 Bauchmuskelübungen vor von Anfänger bist Profi. Viel spaß beim Bauchtraining und Sixpack

Hier Knaller-Bauch-Übung, die dir dabei helfen wird, deine Strandfigur…

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Posted: 16. Juni 2021
Categories: youtube, Zur Strandfigur
Tags: Bauch, Bauchmuskeltraining, deinen, Sixpack, trainiere

Natalean & Kolja Live am 10.10.

►►► Kolja’s gratis Strandfigur-Kurs: http://zurstrandfigur.com/ ►►► Facebook https://www.facebook.com/strandfigur ►►► Kanal abonnieren: http://bit.ly/L2dFOM

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Posted: 23. Mai 2021
Categories: youtube, Zur Strandfigur
Tags: &amp, 10.10., Kolja, Live, Natalean

SOFORT Fettabbau! Figur Fragen! durch Doc Strandfigur richtig Fett abbauen

Das 1×1 vom Fettabbau! Doc Strandfigur beantwortet deine Figur-Fragen HIER (facebook): https://www.facebook.com/strandfigur HIER (youtube): http://www.youtube.com/subscription_center?src_vid=dfvV7UsZazc&feature=iv&annotation_id=annotation_341437&add_user=ZurStrandfigur 1x pro Woche immer Freitags werden alle Youtube & Facebook Fragen gesammelt und in einem Video von Doc Strandfigur beantwortet! Vergiss nicht Freitags das Video…

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Posted: 7. Mai 2021
Categories: youtube, Zur Strandfigur
Tags: abbauen, durch, Fett, Fettabbau, FIGUR, FRAGEN, richtig, sofort, Strandfigur

Zur Strandfigur dank diesem 10 Minuten Workout und extremer Fettverbrennung

Die folgenden Übungen sind Teil vieler intensiver Trainingsprogramme, die nicht mehr als 10 Minuten erfordern. Du kannst damit in kürzester Zeit in Form kommen – alles, was du brauchst, ist die richtige Technik. Selbst die hektischsten Leute sollten die Zeit…

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Posted: 31. März 2021
Categories: youtube, Zur Strandfigur
Tags: dank, diesem, EXTREMER, Fettverbrennung, Minuten, Strandfigur, Workout

60KG ABGENOMMEN – Schnell abnehmen und Muskeln aufbauen / Vom Übergewicht zur Strandfigur

60KG ABGENOMMEN – Schnell abnehmen und Muskeln aufbauen / Vom Übergewicht zur Strandfigur. Sie will nicht nur abnehmen, sie möchte auch Muskeln aufbauen. Sie hat bereits 60kg verloren und trainiert hart um Muskeln aufzubauen. Das Ziel ist ein Bodybuilding und…

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Posted: 28. Juni 2020
Categories: youtube, Zur Strandfigur
Tags: 60KG, abgenommen, Abnehmen, aufbauen, Muskeln, schnell, Strandfigur, Übergewicht

Dieses Rezept verhilft DIR zur Strandfigur

Dieses Rezept verhilft DIR zur Strandfigur. Mit dem heutigen Rezept, möchte ich euch zeigen wie schnell ihr eine leckere und gesunde Mahlzeit zubereiten könnt, ohne viel aufwand. Gleichzeitig wird dieses Rezept deine Diät unterstützen, dir helfen dein Eiweißbedarf zu decken…

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Posted: 4. Juni 2020
Categories: youtube, Zur Strandfigur
Tags: Dieses, Rezept, Strandfigur, verhilft

NEU: 3 Power-Übungen für die Strandfigur! Muskelmittwoch

Kolja’s kostenloser Strandfigur-Kurs: http://zurstrandfigur.com/ Deine Facebookfragen hier: https://www.facebook.com/strandfigur Kanal abonnieren: http://bit.ly/L2dFOM

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Posted: 29. Mai 2020
Categories: youtube, Zur Strandfigur
Tags: für, MUSKELMITTWOCH, PowerÜbungen, Strandfigur

Strandfigur bekommen! Trainingsplan für zu Hause – Mein Training die nächsten Monate

Kolja’s Abnehm-Buch auf Amazon ►►► http://goo.gl/adVmk0 5% Rabatt auf leckeren Eiweißshake ►►► http://goo.gl/6ZSl6c In diesem Abnehm Video geht es um: Trainingsplan für zu Hause Du bist eine Frau mit Übergewicht und willst endlich eine straffe Bikini-Figur? Hier bekommst du mein…

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Posted: 8. Mai 2020
Categories: youtube, Zur Strandfigur
Tags: bekommen, für, Hause, Mein, Monate, nächsten, Strandfigur, Training, Trainingsplan

Schockierender VORHER NACHHER Effekt in 5 STUNDEN! Werbelügen entlarvt!

Schockierender VORHER NACHHER Effekt! Hier lernst du wie es richtig geht: http://zurstrandfigur.com/ Hast du Fragen zu deiner Figur? Hier gehts zur Facebook-Seite: https://www.facebook.com/strandfigur Video produziert von Kolja Barghoorn http://www.youtube.com/watch?v=R6Xh2ILp6sk

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Posted: 28. Februar 2020
Categories: youtube, Zur Strandfigur
Tags: Effekt, entlarvt, Nachher, Schockierender, Stunden, Vorher/, Werbelügen

WELCHES Training zum Fettabbau? Trainiere deine KRAFT

Auf http://zurstrandfigur.com/ trägst du dich zum kostenlosen Abnehm-Videokurs ein. Daniel hat auf Facebook gefragt: Kann ich meine Strandfigur dadurch bekommen, dass ich richtig hart trainiere, oder ist die Ernährung der wichtigste Faktor? Und wie viel Ausdauertraining muss ich machen, damit…

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Posted: 13. Februar 2020
Categories: youtube, Zur Strandfigur
Tags: Deine, Fettabbau, Kraft, trainiere, Training, Welches