Tag Archives: Kolja
Fantraining in Berlin mit Goeerki, Julian, Kolja, Daniel, Flavio Simonetti & Co.
Mein Trainingsprogramm ►►► http://der-muskelmacher.de Muskelmacher Shop ►►► http://www.muskelmacher-shop.de Facebook ►►► https://www.facebook.com/muskelmachersimon Das Fantreffen 2014 in Berlin war ein voller Erfolg. Am Start waren Julian Zietlow, Goeerki, Flavio Simonetti, Alina, Kolja, Natalie Daniel Gildner und viele mehr! Es hat mich gefreut…
HIIT Parkour / Hindernissbahn ( HiBa ) Mit Spaß Fett verbrennen! Mit Kolja von ZurStrandfigur
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„Ghetto workout“ & Körpergewichtsübugen mit Kolja von ZurStrandfigur in Berlin Teil 2
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Vlog | Masse auf Malle – Muskelaufbau im PITT Force Style – feat. Kolja (ZurStrandfigur)
Training im PITT force Style mit Kolja von ZurStrandfigur – auf Mallorca 2014! Squats (Kniebeugen), Romanian Deadlifts, Bent-over-rows, one-arm-dumbbell rows…und sogar Biceps Curls?! Ganzkörpertraining für Muskelwachstum und Hypertrophie-Reiz ( : Meine Empfehlungen für den perfekten Lifestyle ► http://goo.gl/NsFE6H Folgt mir…
Wie müssen Frauen trainieren & Videos mit Kolja von ZurStrandfigur
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Muscle Up Tutorial mit Kolja von ZurStrandfigur und Ben Sattinger
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Endlich anfangen! | Let’s talk about (Mit Kolja Barghoorn von ZurStrandfigur)
[VIDEO] 3 Tricks mit denen du eine Frau ganz einfach küssen kannst: ➤➤➤ http://flirtprof.is/3kusstricksYT Was haben Fitness und Flirten gemeinsam? Man kann es trainieren! Heute ist wieder Kolja bei Alltagsflirt! Im Ein-Wort-Interview gibt Kolja seine wahren Gedanken preis. Das wichtigste…
Einfache Fettverbrennungs-Snacks! Kolja bereitet leckere snacks zum fett verbrennen zu
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