Wie bekommt man sichtbare Bauchmuskeln? Die Harvard Universität hat hierzu eine Studie rausgebracht und empfiehlt ganz klar eine Übung die effektiver ist als alle anderen Bauchübungen. Was bringt sie?!

Kommt in das BodyShape-Team ►►►
http://www.Team-BodyShape.de

Hier geht’s zu den Studien:
https://www.health.harvard.edu/promotions/harvard-health-publications/core-exercises-6-workouts-to-tighten-your-abs-strengthen-your-back-and-improve-balance

Leider nur mit Anmeldung:
https://www.health.harvard.edu/healthbeat

Die FIBO (Fitness- und Bodybuilding Messe in Köln) steht vom 12.-15. April an 💪❤️. Die einzige Fitness Messe an der ich dieses Jahr anwesend sein werde 🙏😉. Ich freue mich auf ganz viele alte und neue Gesichter ‼ kommt vorbei 😍
Ihr findet mich am PUMA Stand (Halle 4.2/B03)
Donnerstag: um 15:00 Uhr
Freitag: um 13:00 Uhr
Samstag: um 11:00 Uhr
❤️❤️❤️
Und NATÜRLICH gaaanzzz wichtig⚠️Die Puma Convention am Sonntag: Halle 5.1 (dort werde ich auch nicht am Puma Stand zu finden sein)📣
12:00 – 12:15 Grand Opening 🎉🎈
Die Convention wird der Haammmer! Es haben sich schon unglaublich viele extra Convention Tickets geholt. Aber es gibt noch ein paar Tickets unter fibo.com/puma💪😘. Und ich werde direkt um 12:15 Uhr mit dem ersten exklusiven #fibo BodyKiss HiiT Workout beginnen und euch mit #fatburn Mode unter 🔥 setzen‼ Ich freue mich so so so sehr auf jeden einzelnen ❤️

Mein Kochbuch**: https://amzn.to/2jZWzNu

Mein BodyFood Kanal►►►
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Daniels Kanal►►►
https://www.youtube.com/BodyPumpPumpPump

Hier gehts zu meinem Jura-Kanal ►►►
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Bleibt glücklich und motiviert!

Eure Anne

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* diese Produkte wurden mir BEDINGUNGSLOS zur Verfügung gestellt. Was ich sage entspricht meiner eigenen und ehrlichen Meinung! Es erfolgt keine Entlohnung
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PUMA ist mein Hauptsponsor. Ich bin lediglich verpflichtet in Videos auf diesem Youtube-Kanal mit dem Fokus auf sportlichen Themen Puma Trainings-Bekleidung zu tragen. Ich bin völlig frei in der Auswahl dieser Bekleidungsstücke und in der inhaltlichen Gestaltung der Videos.