Hey meine Lieben!

Wer kennt das nicht? Das kleine Bäuchlein wölbt sich unter dem T-Shirt und die Hose spannt. Grade in den unpassendsten Situationen wölbt sich der Bauch und man fühlt sich richtig unwohl 🙁

Es gibt aber ein paar super einfache Tricks und Tipps wie ihr dieses Problemchen lösen oder sogar von Anfang an vermeiden könnt! Denn dieses Bäuchlein könnt ihr ganz einfach mit eurer Ernährung und Fitnessroutine beeinflussen und euren Bauch schön flach halten.
Ich wünsche euch super viel Spass bei dem Video und schreibt mir doch mal eure Tipps und Tricks in die Kommentare!

Eure Sophia

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Und hier findet ihr noch das letzte Video falls ihr es noch nicht gesehen habt: https://youtube.com/channel/UCy5Kf4cPV_sCi_Qsjk03uCg

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