Du hast Schulterbeschwerden aber weißt nicht woher?
In diesem Video gibt es typische Übungen aus dem Fitnessstudio die deine Schultern so richtig kaputt machen. Ich meine wer macht nicht mal einen Latzug oder Frontheben? So aber bitte nie wieder!
Diese Übungen solltest du meiden um kein Verletzungsrisiko zu haben.
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