Tag Archives: GEFÄHRLICHE
GEFÄHRLICHE Ausführung? Grundübungen TECHNIK-CHECK für Sören!
Sören will die großen Gewichte bewegen, aber wiegt selbst gerade mal 65kg. Nun ist die Technik entscheidend um möglichst stark zu sein, aber auch keine Verletzungen davon zu tragen. Zusammen mit Powerlifting Meisterin Shirin gehen wir seine Technik durch und…
Reaktion auf Goeerki Statement (5 GEFÄHRLICHE ÜBUNGEN / RÜCKENSCHMERZEN)
Würde mich darüber freuen, wenn die Reaktion auf das Video von Goeerki „5 GEFÄHRLICHE ÜBUNGEN / RÜCKENSCHMERZEN“ wieder entsperrt werden würde, denn wie schon gesagt, sollte diese der Öffentlichkeit dienen. 💪 https://moversity.eu/products/moversity-programm 𝗨𝗺𝗳𝗮𝗻𝗴𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵𝗲, 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘂𝗻𝗱 𝗹𝗮𝗻𝗴𝗳𝗿𝗶𝘀𝘁𝗶𝗴𝗲 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀𝗽𝗹𝗮𝗻𝘂𝗻𝗴 𝗱𝘂𝗿𝗰𝗵 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗔𝗹𝗴𝗼𝗿𝗶𝘁𝗵𝗺𝘂𝘀,…
Reaktion auf Goeerki – 5 GEFÄHRLICHE ÜBUNGEN / RÜCKENSCHMERZEN
Absolut kein Hate, aber bei so viel Fehlinformation halte ich eine Reaktion auf das Video 5 GEFÄHRLICHE ÜBUNGEN / RÜCKENSCHMERZEN von Goeerki für dringend nötig! Erwähnte Videos: – Bias Sammlung: http://bit.ly/BiasSammlung (Video zum naturalistischen Fehlschluss kommt am 28.10.19) – Anatomie…
5 GEFÄHRLICHE ÜBUNGEN / RÜCKENSCHMERZEN
Du hast oft schmerzen im unteren Rücken aber weißt nicht woher die kommen? In diesem Video gibt es die schlimmsten Übungen für deinen Rücken. Rückenschmerzgarantie mit Übungen, die du definitiv vermeiden sollst. Beinpresse, Rückenstrecker, Abduktion…ich zeige die dir besten Alternativen…