Trainingsbooster für Anfänger? Hate bei Fitnessgurus? Pausenzeit im Training
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Schultertraining – http://youtu.be/PpgnNdxcBjI
Latissimustraining – http://youtu.be/enIPbhahXtE
Brusttraining – http://youtu.be/cgYlMNwVgu8
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