10 DÜMMSTE FEHLER während des Trainings

Diese Fehler musst du unbedingt unterlassen um ein effektives Training zu haben. Durch Gespräche ablenken lassen, auf Geräte warten…ich sage dir in diesem Video, was du definitiv abstellen musst! Dein Training lebt halt nicht nur vom perfekten Trainings-und Ernährungsplan, sondern…

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Posted: 6. November 2021
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TOP 10 / Dümmste Fitness Behauptungen

Kennst du auch diese Aussagen „Ab 18 Uhr darf man keine Kohlenhydrate mehr essen“? Es gibt so viele Fitness-Mythen und Bullshit! In diesem Video möchte ich die dümmsten Aussagen aufklären! Die Fitnessanleitung

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Posted: 12. November 2018
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