Die BESTE Ernährungsweise | BIKINI FIGUR | Sophia Thiel
Schnell abnehmen und definieren oder doch zunehmen und Muskulatur aufbauen – doch wie sieht da die ideale Ernährungsweise für mich aus? Über Low Carb bis hin zu etlichen anderen Diäten, alles schön und gut, doch was ist das Beste für…