
Tag Archives: Mein


Traum erfüllt! Mein neues 30.000€ GYM
Ich hab mir einen kleinen Traum erfüllt und mir mein eigenes Fitnessstudio ins Office gebaut. In diesem Video zeige ich euch, was mir besonders bei der Ausstattung wichtig war. Hier werde ich zukünftig viele Videos drehen und Personal Training, sowie…
Mein NEUES OFFICE – Roomtour in der Goeerki GmbH!
Für meine Firmen Goeerki GmbH, Powanu und Heartlete habe ich endlich ein neues Büro gefunden. Hier wird in Zukunft der neue Content entstehen, aber auch die Möglichkeit Personal Training wahrzunehmen. Was genau das Office bringen soll und in welche Richtung…
Mein Treffen mit LEEROY MATATA | Sophia Thiel
Schon lange habe ich auf diesen Tag gewartet und in diesem Köln VLOG ist es endlich soweit!!! Darin sehr ihr mein Treffen mit Leeroy Matata – einer meiner absoluten Lieblings Youtuber. Schon seit langem sehe ich mir seine Videos an…
ZUSCHLAG! Ich zeige euch mein NEUES OFFICE
Endlich! Nach langer Suche habe ich mein neues Office gefunden. Für mich die perfekte Lage, jetzt kann es mit Vollgas voran gehen! Ich zeig euch mein neues Büro. Außerdem ist Julian zu Besuch, er wird bald nach Berlin ziehen und…
Mein erstes Tattoo! Vlog
Ich hab es wirklich getan, mich tätowieren lassen! Die Idee hatte ich schon länger im Kopf aber die Durchführung war spontan. Unglaublich
Mein MUSKELAUFBAU KÜHLSCHRANK, was ist drin?
Ich dachte ich zeige euch einfach mal meinen vollen Kühlschrank. Wie sieht meine Ernährung aus, was ist perfekt für den Muskelaufbau? Nur Pute, Reis und Gemüse? Ich denke eine gute Ernährung die auch gesund und sportlich sein kann, sollte vielseitig…
Mein großes UMSTYLING | Community bestimmt über meine Haare! | Sophia Thiel
IHR habt auf Instagram über meinen neuen Look abgestimmt und mit diesem Ergebnis hätte ich wirklich niemals gerechnet! Hier seht ihr mein großes Umstyling, wobei die Community über meine Haare bestimmt hat. Ich kannte das krasse Ergebnis vorher nicht und…
Mein FITNESS Wocheneinkauf | Schlank bleiben OHNE DIÄT mit diesen Lebensmitteln| NUTRI-SCORE Kritik?
DAS alles haben wir bei unserem #Wocheneinkauf im EDEKA, LIDL und DM gekauft. Ihr seht, auch ohne Diät kann man dauerhaft schlank bleiben. Man muss nur die richtigen Lebensmittel in den Einkaufswagen legen. Was darf bei eurem Wocheneinkauf nicht fehlen???…