Weight Gainer Shake selber machen – ein Body Kitchen® Rezept mit Rafael McStan

Rafael McStan zeigt wie man ganz einfach einen leckeren Massephase-Shake selber machen kann. Über 100 weitere Power-Rezepte gibt es im Bestseller-Kochbuch Body Kitchen mit Flying Uwe, Flavio Simonetti und Rafael McStan. Bestell dir die Body Kitchen Bestseller-Kochbücher für dich oder…

Natural Bodybuilding Motivation #8 – Alon Gabbay, Flying Uwe & Rafael

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Bester Vlog Ever! Mit Daniel Gildner, InFitnessTV Rafael & Nils Schlieper (Vlog #98)

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Rafael von InFitnessTV im Interview zum Thema Posing (ft. Nils Schlieper & Daniel Gildner)

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InfitnessTV Rafael zu besuch! Krankenhaus besuch & Ankündigungen

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