Top5 – Effektivste Bauchmuskelübungen
👻 Snapchat: goeerksen 💁 Instagram: https://www.instagram.com/goeerki 👮🏻 Facebook: https://www.facebook.com/goeerki In diesem Video gibt es die 5 effektivsten Bauchmuskelübungen, die man auch zu Hause ausführen kann. Die verschiedenen Muskelspannungen bringen dich mit diesen Übungen zum Sixpack ▶▶▶Kostenloses Fitnessprogramm: http://www.fitnessliebhaber.de/ ▶▶▶Mein Individueller…
