Muskelkater – gut oder schlecht? | Ursache und Tipps | Sophia Thiel

Hey ihr Lieben! Ist Muskelkater nun eigentlich gut oder schlecht? Hat man bei Muskelkater effektiv trainiert und was kann ich tun, damit ich schnell wieder trainieren kann? In diesem kurzen Video zeige ich euch ein paar hilfreiche Tipps 🙂 Viel…