Tag Archives: schlecht
Cardio – Training gut oder schlecht? Geheimnis wird gelüftet! Sophia Thiel
Hey ihr Lieben! In diesem Video sprechen wir darüber ob Cardio gut oder schlecht ist, welche Vor- und Nachteile es hat und wie man Cardio-Training richtig macht! Viel Spass bei dem Video! Eure Sophia 🙂 Werbung: Und wer mit mir…
Beim Muskeltraining schwitzen! Gut oder schlecht?
Ist schwitzen gut oder schlecht, warum tun wir es überhaupt und sagt schwitzen etwas über die Fettverbrennung oder Kondition aus? Diese und weitere Fragen beantwortet euch Rafael im Video! Quickinfos: -Wer beim Training schwitzt verbrennt nicht unbedingt viele Kalorien bzw.…
Muskelkater gut oder schlecht- was soll ich tun?
Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=BQ6D4BjFAso Du frägst dich was Muskelkater eigentlich ist und warum man ihn überhaupt bekommt? Wenn ja dann schau dir das Video an! Ich erkläre dir warum man ihn überhauot bekommt und was man dagegen…
Trainieren bei Krankheit – gut oder schlecht? – Sophia Thiel
Hallo meine Lieben! Winter- und Herbstzeit ist die Zeit in denen die meisten von uns schon mal mit einer Erkältung oder Grippe flach liegen. Doch was tun, wenn man mitten im Training ist? Unterbrechen oder einfach durchziehen? Ich zeige euch…
Was hilft gegen Dehnungsstreifen? Sind Cheat-Meals gut oder schlecht?
Jede Woche Mittwoch/Donnerstag eine neue Ausgabe des Kommentar-Frage-Beantwort Formats „FragRafa?!“. Stellt eure Fragen zum Thema Fitness und Krafttraining als Kommentar unter die aktuellste Ausgabe und mit etwas Glück bekommt ihr sie nächste Woche beantwortet! Weitere Videos findest du auf unserer…
Foam rolling – gut oder schlecht? Gezielt Fettabbau am Bauch?
Stellt mir eure Fitnessfragen als Kommentar! ►Folg mir hier: http://facebook.com/infitnesstv & http://instagram.com/rafainfit ► Mein Whey Pulver – ESN Designer Whey – http://bit.ly/1cxlyOv Foam Roll bestellen: Blackroll Orange Foam Roll – http://amzn.to/1BbiMnW Blackroll Orange Pro – http://amzn.to/1ptRkvc ►Meine aktuelle Trainingsroutine: Schultertraining…
Muskelkater – gut oder schlecht? | Ursache und Tipps | Sophia Thiel
Hey ihr Lieben! Ist Muskelkater nun eigentlich gut oder schlecht? Hat man bei Muskelkater effektiv trainiert und was kann ich tun, damit ich schnell wieder trainieren kann? In diesem kurzen Video zeige ich euch ein paar hilfreiche Tipps 🙂 Viel…
Muskelaufbau bei Teenager- gut oder schlecht? Flavio Simonetti natural Bodybuilder antwortet
Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=yaNc2Zko95U In diesem Video möchte ich über Teenager reden, die Muskeln aufbauen wollen bzw. mit Gewichten trainieren wollen. Ist das nun schädlich für den Wachstum oder kann man auch in jungen Jahren Krafttraining betreiben?…