Cheat-Meals & Cheat-Days – gut oder schlecht? | WWW.SOPHIA-THIEL.DE

▼▼▼ INFOS ZUM VIDEO UNTEN ▼▼▼ Heute dreht sich das Video um das Thema „Cheat-Meals“ / „Cheat-Days“ d.h. ob ich selbst Cheat-Days mache und was ich davon halte

Ich hoffe das Video gefällt euch. Wenn ja, gebt mir einen…

Permalink
Posted: 7. September 2020
Categories: SophiaThiel, youtube
Tags: &amp, CheatDays, CheatMeals, oder, schlecht, WWW.SOPHIATHIEL.DE

Cardio – Training gut oder schlecht? Geheimnis wird gelüftet! Sophia Thiel

Hey ihr Lieben! In diesem Video sprechen wir darüber ob Cardio gut oder schlecht ist, welche Vor- und Nachteile es hat und wie man Cardio-Training richtig macht! Viel Spass bei dem Video! Eure Sophia

Werbung: Und wer mit mir…

Permalink
Posted: 27. August 2020
Categories: SophiaThiel, youtube
Tags: Cardio, Geheimnis, gelüftet, oder, schlecht, Sophia, Thiel, Training, wird

Beim Muskeltraining schwitzen! Gut oder schlecht?

Ist schwitzen gut oder schlecht, warum tun wir es überhaupt und sagt schwitzen etwas über die Fettverbrennung oder Kondition aus? Diese und weitere Fragen beantwortet euch Rafael im Video! Quickinfos: -Wer beim Training schwitzt verbrennt nicht unbedingt viele Kalorien bzw.…

Permalink
Posted: 9. August 2020
Categories: Rafael McSta, youtube
Tags: beim, Muskeltraining, oder, schlecht, Schwitzen

Muskelkater gut oder schlecht- was soll ich tun?

Dein Trainer fürs Fitnessstudio

Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=BQ6D4BjFAso Du frägst dich was Muskelkater eigentlich ist und warum man ihn überhaupt bekommt? Wenn ja dann schau dir das Video an! Ich erkläre dir warum man ihn überhauot bekommt und was man dagegen…

Permalink
Posted: 15. Februar 2020
Categories: Flavio Simonetti, Muskelaufbau, youtube
Tags: Muskelkater, oder, schlecht, soll

Trainieren bei Krankheit – gut oder schlecht? – Sophia Thiel

Hallo meine Lieben! Winter- und Herbstzeit ist die Zeit in denen die meisten von uns schon mal mit einer Erkältung oder Grippe flach liegen. Doch was tun, wenn man mitten im Training ist? Unterbrechen oder einfach durchziehen? Ich zeige euch…

Permalink
Posted: 2. Dezember 2019
Categories: SophiaThiel, youtube
Tags: Krankheit, oder, schlecht, Sophia, Thiel, Trainieren

Was hilft gegen Dehnungsstreifen? Sind Cheat-Meals gut oder schlecht?

Jede Woche Mittwoch/Donnerstag eine neue Ausgabe des Kommentar-Frage-Beantwort Formats „FragRafa?!“. Stellt eure Fragen zum Thema Fitness und Krafttraining als Kommentar unter die aktuellste Ausgabe und mit etwas Glück bekommt ihr sie nächste Woche beantwortet! Weitere Videos findest du auf unserer…

Permalink
Posted: 21. November 2019
Categories: Rafael McSta, youtube
Tags: CheatMeals, Dehnungsstreifen, gegen, Hilft, oder, schlecht, Sind

Foam rolling – gut oder schlecht? Gezielt Fettabbau am Bauch?

Stellt mir eure Fitnessfragen als Kommentar! ►Folg mir hier: http://facebook.com/infitnesstv & http://instagram.com/rafainfit ► Mein Whey Pulver – ESN Designer Whey – http://bit.ly/1cxlyOv Foam Roll bestellen: Blackroll Orange Foam Roll – http://amzn.to/1BbiMnW Blackroll Orange Pro – http://amzn.to/1ptRkvc ►Meine aktuelle Trainingsroutine: Schultertraining…

Permalink
Posted: 13. August 2019
Categories: Rafael McSta, youtube
Tags: Bauch, Fettabbau, Foam, Gezielt, oder, rolling, schlecht

Muskelkater – gut oder schlecht? | Ursache und Tipps | Sophia Thiel

Hey ihr Lieben! Ist Muskelkater nun eigentlich gut oder schlecht? Hat man bei Muskelkater effektiv trainiert und was kann ich tun, damit ich schnell wieder trainieren kann? In diesem kurzen Video zeige ich euch ein paar hilfreiche Tipps

Viel…

Permalink
Posted: 15. März 2019
Categories: SophiaThiel, youtube
Tags: Muskelkater, oder, schlecht, Sophia, Thiel, Tipps, Ursache

Muskelaufbau bei Teenager- gut oder schlecht? Flavio Simonetti natural Bodybuilder antwortet

Dein Trainer fürs Fitnessstudio

Werbung: https://muskelakademie.de/?yt=yaNc2Zko95U In diesem Video möchte ich über Teenager reden, die Muskeln aufbauen wollen bzw. mit Gewichten trainieren wollen. Ist das nun schädlich für den Wachstum oder kann man auch in jungen Jahren Krafttraining betreiben?…

Permalink
Posted: 6. März 2019
Categories: Flavio Simonetti, Muskelaufbau, youtube
Tags: antwortet, Bodybuilder, Flavio, Muskelaufbau, Natural, oder, schlecht, Simonetti, Teenager

Ist Rotwein gesund? Kalorien und Makros tracken? Billig Proteinpulver gut oder schlecht?

Jede Woche eine neue Ausgabe von „FragRafa?!“ Folg mir hier: http://facebook.com/infitnesstv & http://instagram.com/rafainfit *Für mehr Infos aufklappen!!!* Stellt eure Fragen zum Thema Fitness und Krafttraining als Kommentar unter die aktuellste Ausgabe und mit etwas Glück bekommt ihr sie nächste Woche…

Permalink
Posted: 3. Februar 2019
Categories: Rafael McSta, youtube
Tags: Billig, gesund, Kalorien, Makros, oder, Proteinpulver, Rotwein, schlecht, tracken