Ist es möglich gezielt die obere oder untere Brust zu trainieren?
In diesem Video erkläre ich euch den Aufbau der Brust-Muskulatur und einen Trick, wie man genau das Training der Brust steuern kann.
Der Blogartikel dazuhttps://fitnessanleitung.de/blog/wie-ist-unsere-brustmuskulatur-aufgebaut/
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