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PERFEKTE BRUST – Der ultimative Trick

 Ist es möglich gezielt die obere oder untere Brust zu trainieren? In diesem Video erkläre ich euch den Aufbau der Brust-Muskulatur und einen Trick, wie man genau das Training der Brust steuern kann. Der Blogartikel dazu▶▶▶https://fitnessanleitung.de/blog/wie-ist-unsere-brustmuskulatur-aufgebaut/ *20% bei MyProtein/Code: Goeerki20▶▶▶http://goo.gl/m69XbY…

Muskelaufbau stoppt? MIT DIESEM TRICK MEHR GAINZ!

 Bei einem Plateau wollen die Muskeln einfach nicht mehr wachsen, doch woran liegt das? Übertraining, fehlende Progressive Overload? Ich zeige dir in diesem Video wie du endlich wieder Muskeln aufbauen kannst. Die Fitnessanleitung▶▶▶https://fitnessanleitung.de *20% bei MyProtein/Code: Goeerki20▶▶▶http://goo.gl/m69XbY Mein Video-Equipment: *Hauptkamera▶▶▶http://goo.gl/DfApBx…

Schneller einschlafen? 1 Trick der sofort wirkt! ZurStrandfigur.com

 ►►► Kolja’s gratis Strandfigur-Kurs: http://zurstrandfigur.com/ ►►► Facebook https://www.facebook.com/strandfigur ►►► Kanal abonnieren: http://bit.ly/L2dFOM Schneller einschlafen mit einem Trick, den ich durch Zufall gefunden habe. Die Software F.lux simuliert die Farb-Temperatur so nach, dass sie deinem Bio-Rythmus besser entspricht. Denn normalerweise ist…