Wie Du einen konkreten Plan zum abnehmen und somit es noch schaffst zur Strandfigur 2019 für diesen Sommer zu kommen, zeige ich Dir Schritt für Schritt im heutigen Video. Lass uns eine gemeinsame Transformation beginnen und nebenbei Dein Wissen rund um Abnehmen, Diäten, Muskelaufbau, Muskelerhalt und alle dazugehörigen Themen auf den aktuellsten Stand bringen.