Jede Woche eine neue Ausgabe von „FragRafa?!“
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Stellt eure Fragen zum Thema Fitness und Krafttraining als Kommentar unter die aktuellste Ausgabe und mit etwas Glück bekommt ihr sie nächste Woche beantwortet!
Letzte Ausgabe von FragRafa?! – http://youtu.be/4CRrzgMfbuM

Weitere Infos zu Themen aus diese Ausgabe findest du hier:
Eigengewicht Workout Trainingsplan – http://youtu.be/itNlicIf9_U
Bizepstraining ohne Geräte – http://youtu.be/UfhW7CK2-4I
Sling Training Workout – http://youtu.be/OmNF1KgRQts
Proteinshakes bei Jugendlichen? – http://youtu.be/EqJtORdbMqY
10 wichtige vegane Lebensmittel für den Muskelaufbau – http://youtu.be/nSefiLdlSAc

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Foto: http://de.wikipedia.org/wiki/Eiwei%C3%9Fpulver#/media/File:Protein_shake.jpg von Sandstein